Accompagnement sommeil bébé

Le rire et le sommeil sont les meilleurs remèdes du monde.

Qu’est ce que l’accompagnement sommeil bébé ?

L’accompagnement sommeil bébé permet de prendre du recul sur les difficultés rencontrées et de mieux comprendre la situation que vous traversez actuellement avec votre enfant.

Parce qu’il n’existe pas deux enfants identiques, il n’existe pas non plus deux accompagnements identiques. Chaque famille a son histoire, chaque enfant son rythme et ses besoins.

Mon rôle est de vous aider à mieux comprendre la situation que vous traversez actuellement avec le sommeil de votre bébé, de prendre du recul et de trouver ensemble des solutions adaptées à votre quotidien.

Quand demander un accompagnement sommeil bébé ?

L’accompagnement est possible dès les premiers mois de vie et jusqu’à environ 3 ans .

Les nuits hachées, les réveils fréquents, les siestes compliquées ou les difficultés d’endormissement peuvent rapidement devenir éprouvants pour toute la famille.

Si vous vous reconnaissez dans l’une des situations suivantes, je peux vous accompagner :

• Les réveils nocturnes fréquents
• Les difficultés d’endormissement
• les siestes courtes ou compliquées
• le rythme jour/nuit de votre bébé
• les réveils matinaux
• la fatigue parentale
• les changements de rythme lors d’une étape de développement de bébé

N’attendez pas d’être totalement épuisés pour demander de l’aide. Parfois quelques repères suffisent pour retrouver davantage de sérénité au sein de votre famille.

Ma façon d’accompagner

Parce que chaque enfant est unique, je prends le temps de découvrir votre histoire, votre quotidien et vos habitudes.

Après un premier échange téléphonique au cours duquel vous me présentez votre problématique, nous nous rencontrons. Je vous accueille dans mon cocon à Lons le Saunier dans le Jura, afin d’analyser ensemble ce que vous vivez actuellement, mais également de mieux comprendre vos attentes et vos besoins concernant cet accompagnement.

Nous abordons différents aspects pouvant influencer le sommeil comme :

• le rythme de l’enfant
• son environnement
• son alimentation
• ses besoins
• ses habitudes
• les éventuelles difficultés rencontrées
• vos attentes et les objectifs que vous souhaitez atteindre grâce à cet accompagnement.

A l’issue de ce rendez-vous, nous construisons ensemble des pistes d’accompagnement réalistes et adaptées à votre situation. Des rendez-vous de suivi permettent ensuite d’ajuster les propositions et d’accompagner les changements progressivement.

Je ne cherche pas à appliquer une méthode toute faite. L’objectif est que vous repartiez avec des repères concrets, adaptés à votre enfant et à votre quotidien.

Le nombre de rendez-vous nécessaires varie d’une situation à une autre. parfois, une seule rencontre suffit à apporter les repères attendus. d’autres fois, un suivi permet d’accompagner les changements plus progressivement.

Déroulement de l’accompagnement

Premier rendez vous

Un temps d’échange approfondi pour comprendre votre situation, répondre à vos questions et définir les premières pistes d’accompagnement. Vous repartez avec des outils à mettre en place.

Rendez-vous de suivi

10 à 15 jours après le premier rendez-vous, nous faisons le point sur les changements mis en place, les évolutions observées et les difficultés rencontrées.

Un dernier rendez-vous « bilan » permet d’ajuster si besoin et de vous rendre pleinement autonomes dans la compréhension du sommeil de votre enfant.

L’implication des deux parents est un véritable atout pour un atteindre vos objectifs.

Questions fréquentes

Proposez-vous une méthode d’apprentissage du sommeil ?

Non. Mon accompagnement repose sur l’observation, la compréhension des besoins de l’enfant et l’accompagnement parental.

Mon bébé dormira t-il toute la nuit après vous avoir consulté ?

Le sommeil évolue constamment au cours des premières années de vie. Les réveils nocturnes font parti du développement normal de l’enfant selon son âge et sa situation.

L’accompagnement proposé remplace t-il un avis médical ?

Mon accompagnement ne remplace en aucun cas une consultation auprès d’un professionnel de santé (médecin, pédiatre ou autre spécialiste)

L’accompagnement sommeil bébé c’est vous qui en parlez le mieux

Avis des familles après un suivi sommeil

« Notre rencontre avec Nathalie a été comme une bulle d’oxygène pour toute la famille. Les précieux conseils nous ont redonner confiance et sérénité pour accompagner au mieux notre fils à retrouver le sommeil. »

« Nathalie a été d’une aide précieuse dans l’accompagnement du sommeil de ma fille de 2 ans.
Ses conseils personnalisés, son expertise et son écoute ont été d’une efficacité remarquable et ont transformé nos nuits. »

« Merci beaucoup pour l’écoute et la bienveillance, des moments d’échanges précieux et sincères ».

« Comprendre le sommeil de son enfant, c’est retrouver confiance en ses compétences de parent »